明明就是44岁，却给人的感觉像是24岁的状态，女演员刘敏涛最近的一些表现，扎扎实实的向大众呈现了中年叛逆女人的真实样子，和韩雪、万茜一起合唱《红色高跟鞋》，脸上的表情丰富的以为她是喝醉了就，可是我们涛姐不惧别人的想法和眼光，真实做自己，在放飞自我的道路上越走越远了，和刘涛一起直播，现身教刘涛跳《创造101》主题曲，但姐嘴里唱的是《YES!OK!》，她还有自创的独家记动作口诀：“抽筋、捋头发、爱谁是谁、捋衣服、戴手套、出发进军”，有网友调侃，涛姐莫非又喝高了？ 刘敏涛脸上的表情告诉我们，中年叛逆有多爽！“既然循规蹈矩的生活并没有给我带来预期的幸福，那就放飞自我”，这是刘敏涛的原话。
离婚之后刘敏涛做回了自己，重新回到了演艺圈，虽然一开始的时候有些难，毕竟离开了演艺圈这么多年，而且她已经不再年轻，不像20几岁那么经历充沛，想要重拾自己的事业，作为一个中年女演员是非常艰难的一件事。演艺圈瞬息万变，可能你消失一年的时间，大家就会慢慢把你遗忘，让后又有新的人成为他们心目中偶像，而刘敏涛休息了七年，七年这个数字对于一个女演员来说太可怕了，它能改变一切。
有了一定成绩的刘敏涛开始做真实的自己，她其实是一个非常有喜剧天赋的女演员，这一点早年杨迪就在节目中透漏过了，只不过一直以来因为角色的印象，很多人觉得刘敏涛现实生活中是一个贤妻狼母型的女演员，但其实并不是，她最近在很多节目中的一些表现，也证明了她其实是一个非常有趣的女演员。
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